4种方法给血管洗洗澡 1. 喝水给血管洗澡 喝水可以降低血液的粘稠度，减少血小板在血管壁上的停留，有效预防血栓的形成。同时，促进新陈代谢icon，减少血液内毒素的残留，同时喝水可以增加你的饱腹感，避免肥胖和高血脂icon等疾病，从而保护血管。 2. 睡眠给血管洗澡 睡眠状态，人的身体处于放松状态，血管也是处于放松状态，血管舒缓，血液流通的更加顺畅，同时，睡眠可以清理血液内毒素，所以说，睡觉是最好的排毒时间。 3. 运动给血管洗洗澡 运动可以让血管越来越年轻，锻炼你的血管，提高血管运输血液的能力，减少血管病变的可能，使血管越来越年轻。 4. 用药给血管洗洗澡 血管里淤积的东西太多，血管里的血液就会流通的不畅，就像一条本应该畅行的道路产生了交通拥挤。这个时候我们需要一位“交警”有效发挥它的作用，清血八味片icon可以疏通血液垃圾，让你的血管恢复年轻。 亚健康的看过来