我和老公在备孕之初就前往🏥进行全面的孕前检查，这就像是给我们的备孕之路点亮了一盏明灯，让我们清楚地知道身体是否已经做好了迎接新生命的准备。当一切顺利时，我们便大胆地迈出了备孕的步伐。 - 🥗饮食助力：碱性食物与益生碱齐头并进 在饮食方面，我注重碱性食物的摄取，葡萄、海带、木耳这些都是含碱的食物在备孕期就可以多吃。可食补的效果有限，益生碱就成了我的新选择。 - 品牌历程：益生谷 14 年的碱性备孕历程，使其产品益生碱更具权威性和可靠性。 配方精华：高碱植物黄金配方，萃取 5 种高碱值植物的百倍浓缩精华，为身体碱性调节提供强大动力。 暖身滋养：人参、陈皮、枸杞、山药等药食同源成分的复配，让身体在调节碱性的同时得到温暖的滋养，避免寒凉。 多元功效：藻油DHA 和鱼胶原蛋白的加入，使益生碱不仅能调节碱性，还能为母婴健康保驾护航，一瓶涵盖多效。 独特外形：专利树叶型片状设计，既方便服用又能轻松辨别，避免误购。 - 📆排卵期测定：精准出击受孕时机 我每天都会使用排卵试纸进行检测，时刻关注着身体的变化。一旦强阳转弱的情况出现，我和老公就会抓住这个难得的机会，增加受孕的可能性。 - 👨‍👩‍👧‍👦老公的配合也很重要 老公在备孕期间也毫不懈怠。他坚决戒掉烟酒，积极参与各种运动活动，比如打篮球、游泳等。在饮食上，他也多吃生蚝、腰果等有益精子的食物。 我们按照计划坚持了大概三个月，没有过多的压力，只是用心去做。现在，我们的宝贝儿子已经来到身边，家庭充满了幸福的笑声。