油痘肌，医学生，护肤我只用5个成分

真的有够无语2025年了还有博主给油痘肌水乳精华面霜一套的洗脑包呢，一次routine7-8个品请你摸摸自己的良心；我大油痘肌从烂脸爆痘到现在全脸光滑少油无痘，只用了5个成分： ①壬二酸绝对是来拯救油痘肌的！ 下调皮脂X活性，根儿上防油防堵，叠加抗痘通路完善，更擅长细水长流改善痘肌肤质；以及下🔥、无差别专k致痘j群是它独特的技能树，所以它减少毛孔堵塞和发🔥，不让痘痘发到红Z状态，避免大红痘反复；同时壬二酸是聚集型PIH鲨手，专G陈年老黑痘印和油黑； 性子还温吞，水杨酸果酸/A耐受不来的，壬二酸真的是来拯救你的 →出油多、毛孔粗大疙疙瘩瘩闭口多用10%浓度； →已长痘闭口&大红痘15%浓度，全脸薄涂+局部点涂； →顽固老黑痘印沉着的，20%壬二酸局部点涂，观察耐受 ②水杨酸对油皮真的被低估太久了！ 平价、效果却直接，油痘肌想翻盘、水杨酸才是捷径：去痘、去闭口粉刺、收毛孔没有它不管的；重要的是，水杨酸还双向调理角质，你甚至可以靠它来强化皮肤屏障！最最最最重要的是，功效类水杨酸精华其实都很便宜~ 每天晚上用水杨酸洁面，或者每隔天、隔2天用水杨酸类面膜/凝胶，清理毛孔油脂，皮肤会细滑到发光！ ③VA我真的不想再多说一句了！ 所有油痘肌护肤的重头戏都应该放在A上：改善角化去闭口、控油、防痘、加快表皮代谢淡痘印，增厚真皮层……任何一个拿出来都是睥睨其他成分的存在。而且相比于干皮，大油皮天生就是更适合长线用A的 平价好用的A在功效护肤里多的吓人，只需要你找到适合自己的浓度，坚持用+不断进阶，一段时间后相信你会回来感谢这篇笔记的！ ④用A请一定搭配烟酰胺！ 烟酰胺对油皮同样是四两拨千斤、花小钱能办大事的本命成分，控油、修护屏障、它很在行，烟酰胺和A醇一起更是黄金cp，可协同增效，很多大厂的A醇精华就是把A醇和烟酰胺做到一起的，油皮也可以自己用平价的烟酰胺和A醇精华去搭配！ ⑤VC类抗氧化 我给油皮的搭配中、早间重点永远是抗氧化这一part！一个被忽略的真相是油皮365°花样问题的根源就在于皮脂氧化，VC不仅可以减少氧化应激反应、改善掉大油皮过度出油的情况，还能解决肌底🔥、导致你长痘、反黑、烂脸的问题； 更不要说它还能帮油皮清扫日间积累的自由基，改善油皮脸上的发黄、暗沉、发黑；好用的原型VC、越用越能品出它的珍贵