你是不是经常在洗头、梳头时发现头发大把大把地掉？ - 地板、枕头上随处可见你的碎发？这可能是气血不足的信号哦！ - 中医里说“发为血之余”，意味着头发的健康与我们的气血息息相关。- - 当气血充足时，头发自然乌黑浓密；反之，则容易干枯、易断、发黄、稀疏甚至脱落。 - 🌿 血虚不仅会导致脱发，还可能伴随着面色萎黄、容易疲劳、心慌气短等症状。如果你也有这些困扰，不妨试试这个简单的中医小妙招，帮你从内而外改善脱发问题。 - 🌟 补血养血秘方： 当归8g：补血调经，活血止痛。 川芎8g：活血行气，祛风止痛。 熟地8g：滋阴补血，益精填髓。 白芍8g：养血柔肝，缓急止痛。 黄精12g：补气养阴，健脾润肺。 炙首乌12g：补肝肾，益精血，乌须发。 - 🍵 制作方法： 将上述药材清洗干净。 放入锅中，加入适量清水。 用大火煮沸后，转小火煮30分钟。 过滤药渣，取药汁饮用。 - 中医科普在