心血管病带来的危害相当严重😫，不仅影响我们的生活质量，还可能危及生命❗然而我国心血管病患病人数真的不少呢！所以，定期检查心血管状况，及时发现并干预，真的很有必要哦！👀 ✅低风险人群：每6年进行一次心血管风险评估； ✅中低风险人群：每3年进行一次心血管风险评估； ✅中高风险人群：每2年全.面检查一次。 特别提醒⚠️下有高血压的宝子，平时也不要忘了定期监测血压，如果有异常的话，方便及时就医🏥或是调整状态。 除了定期检查外，平时也要注意保持良好的生活习惯📚，均衡饮食、适量运动、戒烟限酒，这些都可以帮助我们保护心血管健康呢！ 健康知识科普 心血管 高血压 血压监测