在广东，这碗汤可是几代人口口相传的，不管是产后坐月子，还是姨妈后喝，都离不了它。我生完娃后特别虚，就一直在喝黄芪党参瘦肉汤➕黄芪党参三豆水，并且不会上火！它特别平和，不管底子多虚，都能补得进，我每次都在放在姨妈后14天里吃，经过一周的疏泄，这14天养的力度是平常的2倍，姐妹们你们也试试 . ✔️黄芪党参瘦肉汤 黄芪8克、党参10克、麦冬8克、红枣2-3颗、枸杞3克、猪展肉适量（猪腱子肉）。瘦肉洗干净切成厚片放入碗中，其他食材洗净也放入碗中，上锅蒸60分钟，最后出锅加一丢丢盐调味即可（瘦肉可以换乌鸡/鸽子/排骨都行） . ✔️黄芪党参三豆水 黑豆20克、红豆10克、赤小豆10克、党参6克、黄芪6克、水适量（煮20分钟或者焖泡30分钟喝）倪师弟子施合一，他保温杯里最常泡的就是这个（今天的是黑豆红豆加味方） . 工作忙碌没时间煮的姐妹，同配方的懒人养生也给你找到了✅喜食锦的黄芪党参三豆饮，早餐一条热水冲泡就行，口感是醇香的豆香味。黄芪和党参是气的“黄金搭档”，能让你➕速元气满满。再加上红豆、黑豆、赤小豆，每天早餐喝一杯，疲惫感一扫而空，元气满满一整天！ .