中医大夫让我少吃（忌）食物清单
1.雪糕，啤酒，咖啡奶茶，螃蟹，绿茶，芥菜，苦瓜，丝瓜，大白菜，西红柿汤，绿豆汤，冬瓜，地瓜。
2.青菜类不要水煮，建议清炒，鸡蛋不要水煮，建议蒸蛋煎蛋。
3.水果类尽量少吃：西瓜，葡萄，山竹，火龙果，菠萝，奇异果，香蕉，梨。
4.可食水果类：龙眼，荔枝，苹果
5.新鲜山药可早餐进食，蒸煮；
6.进食时细嚼慢咽，嚼成糊状再食，每餐尽量不吃太多太快，感觉到七分饱就停下，可少食多餐。
仔细回想起来，按照大夫说的做了，胃口确实好了许多。
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有没有建议你烧菜要放葱姜蒜呢
姐妹，你血糖多少啊？高么？我是脾胃严重虚弱虚寒不消化，没有胃口，常年不吃饭都不会饿，喝水也不爱排尿，大小便没有便意，肝气郁结肾阴阳两虚，可是最近我查了一下我的血糖，我血糖偏高，6.1，大夫之前让我吃的跟你差不多，吃龙眼和荔枝，可是我看了血糖高还不能吃，降糖水果和菜，都是比较苦虚寒的，我现在蒙了，不知道咋整了
大白菜也不能吃啊
调解心情开心快乐也是重要因素