带娃的日子真的很容易暴躁，最近找到了调节自己情绪的好方式.. ✨约上几位姐妹，找一家环境雅致的茶馆，一起抄写，一笔一划之间，放松紧绷的神经，如入忘我之境。 📍这个时候的你，不是妈妈、不是妻子，你只是你自己... 📚静心抄写，是一种修心的方法，能增益智慧，修身养性。静心抄经，远离浮躁，澄明心境，最好的心境，是静心和沉稳。 ✅当妈是一场修行，不断跟自我和解的修行，愿我们在这条路上都越走越好!自我提升 静心 国学文化 图文掘金计划
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