以前啊,老是希望别人能对我好一点,把希望寄托在别人身上,就会特别特别焦虑,以前就

山槐猫猫 2024-11-24 12:58:39

以前啊,老是希望别人能对我好一点,把希望寄托在别人身上,就会特别特别焦虑,以前就真的非常希望我妈能喜欢我,能像别的父母一样爱我

后来才意识到我自己的快乐不能寄托在别人身上,这样永远快乐不了

得自己关心自己的需求,关心自己想要什么,专注自己的生活,这样才能真正的开心

放弃了对别人的过高期待,内心反而变得平静啦

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