闭关 12 天了。关闭互联网的推送信息，除非主动发起：搜索信息，或者微信联系其他人。 上班后，坐在办公室，立马把手机丢入墙角的纸箱子。 没有电话，看都不看。 一天一充。 电脑也尽量不用。除非要填表，搜索一下某个内容。 短视频是一概不理。 几天下来，感觉很好。 看了很多本书。 每天都能在阅读中沉静下来。
闭关12天了。关闭互联网的推送信息，除非主动发起：搜索信息，或者微信联系其他
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闭关 12 天了。关闭互联网的推送信息，除非主动发起：搜索信息，或者微信联系其他人。 上班后，坐在办公室，立马把手机丢入墙角的纸箱子。 没有电话，看都不看。 一天一充。 电脑也尽量不用。除非要填表，搜索一下某个内容。 短视频是一概不理。 几天下来，感觉很好。 看了很多本书。 每天都能在阅读中沉静下来。