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18km跑完,中午十二点跑步,学会钻时间的空子
在北方的舅妈
2024-11-24 18:43:07
阳光正好,中午跑步是最舒服的这个季节,(其实是因为就中午有空) 在跑步中,找到内心的平静,那是一种无法言喻的自由。 今天慢跑了50分钟,三个马配415配速的3km,跑得很轻松舒服。晚上要去衢州了。明天早晨跑个140-150的衢州半马以赛代练。有小伙伴要我带的话,赛道上如偶遇,我乐意为其“服务”。
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阅读:3
评论列表
离人歌
4
2024-11-25 09:39
舅妈身高多少呀小腿看着好修长,羡慕
玉柒01
2
2024-11-25 10:16
这样好的“服务”我什么时候能遇上
月明头发稀
1
2024-11-25 10:13
哇明天加油
在北方的舅妈
简介:感谢大家的关注
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这样好的“服务”我什么时候能遇上
哇明天加油