从图片中可以看到，我吃的菜是多样化的，过分吃些大鱼大肉，难免会导致身体吸收的营养失衡，只有多样化的菜，不仅吃得均匀，而且身体素质好。 然而，在现实当中，那些偏爱吃肉类的，虽然身体肥胖，但血压偏高，这样的人吃几天素食就受不了，还看不起生活俭朴的人，记得我村蒋必生就是这样的人，平时吃得比一般还要好，还嗜酒如命，最后倒在打鹰山上。 这样的例子举不完，要吃到精神气爽，唯有吃多样化的菜，一年到头或连年不断的身体素质才好。一餐接这这一餐 这个菜凑合吃 我的健康营养餐
从图片中可以看到，我吃的菜是多样化的，过分吃些大鱼大肉，难免会导致身体吸收的营养
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