吃菜，应该改变这种错误的观念。 吃芹菜，吃茎不吃叶。 芹菜的各种营养和芳香气味，都在你抛弃的叶上，芹菜叶，可以热水焯后凉拌，也可以下在面条锅里当调味品和青菜。 吃白菜，去掉外面散开的青叶，只要包头瓷实白色嫩心。 营养在这些青叶中，青叶的口感和味道也比白色嫩心强。
吃菜，应该改变这种错误的观念。 吃芹菜，吃茎不吃叶。 芹菜的各种营养和芳香气
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