乳腺癌死者越来越年轻？医生提醒：患癌死者大多有4个共性！愿你一条都不占 “医生，我这是不是大事不妙了，前几天摸到胸口有个硬块，今天做完检查，您这表情怎么感觉有点吓人？”小刘神色紧张地凝视着医生，掌心不断沁出汗水。 旁边的丈夫小李满脸担忧，小声地安慰：“别瞎想，医生没说什么肯定话呢，咱听听看。” 小刘年龄方才三十五岁出头，日常生活较为规整，只是间或会有熬夜追剧的情形，除此之外，几乎不存在其他不良习性。 前几天她在洗澡时发现胸部有点异样，心里有些不安，便在丈夫的陪同下到医院做了详细检查，检查结果一出来，接诊的陈医生脸上的表情果然有点严肃。 “你这个情况，确诊是乳腺癌，不过好在发现得早，目前还属于早期，治疗后预后相对较好。”陈医生的语气平稳，但话语的内容无疑像一颗炸弹，让小刘和丈夫一下子沉默了。 “乳腺癌？” 小刘瞬间呆住，紧接着焦急地追问道：“医生，这病症会对生命产生威胁吗，是不是格外难以医治？” 陈医生点了点头，又摇了摇头，语气略显沉重：“乳腺癌确实是一种严重的疾病，但并不是无法治愈。问题的关键在于，我们通过观察发现，乳腺癌死者往往有一些共性，如果能够尽早避免这些问题，很多悲剧是可以预防的。” 小刘的眼神立刻聚焦：“什么共性，是不是我哪里做得不对？” 陈医生温和地解说：“首先一点，是治疗被耽误，不少患者在发觉乳腺出现异样时，总是错误地觉得这不过是个小状况，迟迟不前往医院做检查。” “当症状显著乃至产生疼痛感之际，病情大概率已然进展至中晚期阶段，您此次还算是较为幸运，能够及时察觉出问题所在。” 小刘回忆了一下，庆幸地说：“确实，我刚发现的时候也犹豫过，要不是家里人催着，可能还真会拖。” 小李在旁边插话：“所以这次一定不能大意，治疗的事咱听医生安排。” 陈医生接着说：“第二，不规律的生活作息，乳腺癌的发病和长期熬夜有一定的关系，特别是夜间作息不规律，会影响内分泌，导致乳腺组织长期受刺激，加速病变。” 小刘顿时皱起眉头：“熬夜也会？那我以前追剧追到半夜，算不算‘作死’了？” 陈医生点了点头：“长期熬夜确实不利于乳腺健康。生物钟失调不但会对激素分泌产生不良作用，而且会使身体免疫功能降低，提升患癌风险，日后务必留意维持规律的作息习惯，最好能在晚上 11 点之前上床睡觉。” 小刘轻叹了一声：“看样子日后得戒掉追剧了，可不能再肆意而为了。” 陈医生接着说道：“第三点，存在饮食不健康的状况，乳腺癌的发病与高脂肪、高热量的饮食之间有着紧密的关联。很多人喜欢吃油炸食品、甜点以及腌制食品，这些都会增加体内的致癌风险。” 小李立刻扭头看向小刘：“你那蛋糕是不是该停一停了？还有每周一次的炸鸡约会，看来也得取消。” 小刘苦笑了一下：“行吧，这次听医生的，健康比美食重要。” 陈医生笑了笑，补充道：“第四，心理压力过大，长期处于高压状态的人，免疫力会显著下降，身体的修复和代谢功能也会受到影响。这对于乳腺的健康状况也存在不良影响，不少患者在确诊之后，还会由于极度的焦虑情绪而致使病情进一步恶化。” 小刘若有所思：“压力确实是问题，我工作上经常有赶不完的项目，回家还总想着这些事。看来以后得学着放松了。” 小李握了握她的手：“以后家里的事我多分担点，你工作上也别给自己太大压力。” 陈医生点头表示认可：“乳腺癌的医治属于综合性流程，不但要与医学治疗相互配合，还需对生活方式加以调整。如果能做到早发现、早治疗，同时避免这些高风险因素，很多患者是可以获得长期生存甚至治愈的。” 从医院出来，小刘长舒了一口气：“看来这次真是给我敲了个警钟，以后得好好过日子，别让自己再出问题了。”小李在旁边笑着说：“你这次可要好好听医生的话，不然我可是全家第一个和你‘翻脸’的！” 信息来源：[1] 谭少允.基于行动研究法构建的延续性护理在乳腺癌术后患者中的应用效果, 中国民康医学 ,2024-09-25