最近一个同事辞职了，跟他已经共事6年了，在我看来他不能更优秀了，95年的人，今年还不到30，technical skill非常强，做事也非常认真，前两年就完成PY成为了financial adviser, 并且接管了一个不小的client book。 他性格是非常认真尽职，有时候会觉得有些极致了，好听是完美主义，不好听是吹毛求疵。对于客人而言这是很好的，他非常responsive也非常reliable。对于同事而言（例如我），从他身上学到的做事方法非常严谨有效，但是同时也会心里默默埋怨他未免太paranoid了。 我平时跟他接触不是最多的，时不时会听到他跟一些同事的不愉快的事。主要是他说话太直了，而且略尖锐，会直接指出别人的错误，有的同事会受不了觉得他搞针对。但是作为他多年的同事，我知道这就是他的性格和说话方式，见怪不怪。 就是这么一个同事，今年年中的时候，突然请了两周假，而且说归期不定。大家都很疑惑但也没有多想。后来他回来了，工作如常。上个月，他又请假了，也是两周，但是老板给大家透露的信息是，他可能不会回来了。 两周后，老板说征得他同意现在可以disclose了，他其实是有心理病，已经很长一段时间了，越做client facing的工作情况越差，一度有轻生的想法。他已经需要入院了，医生建议只能辞职治疗了。 这件事对于我的打击还挺大的，一来这个同事才刚有一个2岁小孩，不敢想象这个家庭要怎么面对突然失去一方经济来源。而且心理疾病是个长期抗战的过程，不知道什么时候会康复。 庆幸的是这个同事他是有income protection insurance的，可以cover他没有工作的这段时间70%的收入。这里不是广告，但是我做insurance的这些年，这是最直观让我看到income protection的重要性的。 最近看到TAL的factsheet (again不是广告啊)说 - 43%的澳洲人一生中都有过心理疾病，那是几乎一半的人啊。 -心理疾病mental health conditions的claim占了这家保险公司所有claim里面的20% -而其中67%的claim都是来源于income protection 同事的故事也让我更反省自己的工作pattern，毕竟这就是在我身边的故事。要多关注自己的心理健康，多问问自己这件事是不是必须今天做是不是一定需要加班，多问问自己有没有觉得压力太大，多问问自己有没有必要跟上司聊聊自己的工作安排。 毕竟只有自己是最能爱护自己的。共勉