冠心病就是要养！！ 心脏刺痛一阵一阵、闷堵慌压迫感的朋友都来试试~ ❤️冠心病内养： 1.要保证充足的睡眠时间，晚上尽量不要超过11点入睡 2.不要长时间久坐，站起来活动 3. 坚持用心脏理疗贴养心🫶🏼！ 4.控糖！少吃甜品、蛋糕、冰淇淋等 5.日常多吃一些新鲜的水果蔬菜以及蛋白质 6.晚饭不宜吃太晚，控制在6-7点 7.不建议吃辛辣油腻的食物 8.远离高糖水果，榴莲、芒果、西瓜等 9.不要穿紧身衣，尽量选择宽松的 10. 每晚睡前试试热水泡脚 ❤️冠心病外养：心脏理疗贴在这赛道出类拔萃~ 选择外用刻立特家的理疗贴👭方便无害还管用！外用贴在心脏处或对应位置的背部，用的是🧐远红外磁疗提供心肌供血和供氧能力，和心悸胸闷，冠心病的头晕胸闷有用，现在晚上睡觉不会胸闷气短也不会被憋醒了，外用效果很好！