富养自己的最好方式:早睡

徽徽想永远年轻 2024-11-25 16:37:48
中医认为“药补不如食补,食补不如睡补。”好好睡一觉可以治愈90%的问题,而能够好好睡觉的前提就是早一点睡觉,所以从今天起试试早半个小时睡觉吧[晚安R]

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评论列表
  • 2024-11-26 10:33

    对,我感觉睡觉是低成本还最养身体的方法

  • 2
    2024-11-26 10:31

    3点失眠的我刷到了这条图文

  • 2024-11-26 09:04

    20.30睡了 结果 1.30醒了

    以德服人 回复:
    你不会继续睡吗[笑着哭][笑着哭]