最难补的阳是肾阳，方法对了，把阳气直接补到根上 遇到的患者中，经常有人说："脾阳容易补，肾阳难补。"其实这多是没找对方法。今天就教你一个方法，把肾阳牢牢锁住。 很多人肾阳不足，但是一补就上火，久而久之，老问题没解决，又出现许多新问题。 中医认为，肾属阴主水，而补阳药大多是辛温热性的，很难直接补到肾里。那么这个时候要做的不是盲目的补，而是先了解自己的体质。 如果你平时有畏寒怕冷、手脚不温、失眠多梦、爱生气、小便无力等阳虚的表现，调理的话就可以采取交通心肾，引阳入肾的方法，可以参考桂附地黄汤加减，其中肉桂、附子辛甘大热，能够很好的温补肾阳。