老年人每天要适当的忙起来 退休以后，很多老年人觉得没什么事做，尤其是孩子没结婚的，没有看孩子的事，每天剩余的时间太多了。 人不能闲着，要适当的忙起来，这就要自己找点有意义的事来做，不论做什么只要是能有收获，能让自己心情好就行。 人的一生很短暂，时间转眼即逝过的很快，我们要让每天都过的充实，有一些收获，珍惜每一天。 收拾屋子，住在干净整洁的屋子里心情愉悦，看看书学点什么知识，这点看自己喜欢那方面的，人就点是活到老学到老，活着就要努力。 运动，要看自己的身体情况，适合什么锻炼，适当的适合自己身体的运动。每天坚持对老年人预防三高，预防老年痴呆很有效果。 做饭，老年人时间很多，按自己的口味，调理做各种自己喜欢吃的饭菜，有益身体健康的美食，不但吃了爽口，香，还会感到很开心😄 总之，老年人就是每天要找事做，适当的让自己忙起来，即活动了筋骨锻炼了身体，又不负老年夕阳的时光，一寸光阴一寸金那[捂脸]