入冬之后，经常待在榻榻米小房间，尤其阴冷昏暗的午后，点起蜡烛，开台灯。焚烧鼠尾草或香。读书读经，累了盖上毯子小睡，有时泡一杯热茶。每年冬天几乎都是这样。感觉是在山洞里只剩下自己。寂静滋养内心。
已到年末，又到了可清理内心的阶段。也没有什么辞旧迎新的想法，只是觉得人在日复一日的醒来睡去之际，都需要保持某种警醒。正念觉知可以让心回归正位。
入冬之后，经常待在榻榻米小房间，尤其阴冷昏暗的午后，点起蜡烛，开台灯。焚烧鼠尾草
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入冬之后，经常待在榻榻米小房间，尤其阴冷昏暗的午后，点起蜡烛，开台灯。焚烧鼠尾草或香。读书读经，累了盖上毯子小睡，有时泡一杯热茶。每年冬天几乎都是这样。感觉是在山洞里只剩下自己。寂静滋养内心。
已到年末，又到了可清理内心的阶段。也没有什么辞旧迎新的想法，只是觉得人在日复一日的醒来睡去之际，都需要保持某种警醒。正念觉知可以让心回归正位。