免疫力差 多是脾虚在作怪 想要提高身体的免疫力 一般要从脾入手 在中医上，脾是气血生化之源 如果我们想要增强免疫力的话 就要护住脾气，脾健则正气足 正气足，免疫力自然也就强 人才不容易生病…… . ✅建议一周2次喝脾土斋汤 南瓜/红薯/玉米/腰果/莲子 红萝卜/山药/茯苓/芡实/无花果 猪骨/牛骨/猪瘦肉，按个人喜好添加 所有食材洗净切块放入锅中，加水，大火煮沸转小火1.5小时，出锅加盐调味即可 . 整个汤不温不燥 家里老人小孩都能喝 尤其是对脾胃虚弱、体虚、免疫力差的人有好处～ . 🙋‍♀️除了食补 针对性的补剂也要跟上 平常我还会喝寿仙谷去壁灵芝孢子粉💡 原料只有破壁灵芝孢子粉，它家独有的去壁技术，可以把表层难以消化的壁壳去除得干干净净，溶解的也很均匀，静置几个小时都没有沉淀，这样的灵芝孢子粉才能被人体吸收每次一袋，开水冲泡就能喝，有效成分提升10倍以上 . 免疫增强了，换季也不容易感冒了喝起来菌香浓郁，因为有效成分含量高，所以味道还有一丢丢微苦，搭配了礼盒送长辈也很合适，尤其是平时总喊累🥱、体质📉的，需要额外补充营养，寿仙谷去壁灵芝孢子粉保留精华好吸收，免疫力up up up！！！ . *备注说明： 保健品不是药物，本品不能代替药物 适宜人群:接触辐射者、免疫低下者 不适宜人群:少年儿童、孕妇、乳母 广审批文号:浙食健广审(文)270512-01260号 发明专利：ZL 2013 10743712.8 .