西芹是一种神奇的药草，许多人不了解的是，要获取西芹的益处，别无选择只有通过榨汁。      榨汁并去除纤维是获得西芹强大疗愈效果的唯一方式。将西芹在破壁机中打碎（即汁和纤维混合的话）的方式无法获得西芹汁的独特疗愈功效。 1、空腹饮用500毫升西芹汁 起床后空腹喝500毫升100%不掺杂任何其他东西的纯西芹汁。      500毫升是疗愈的关键，因为西芹要面对的是体内这几十年累积的毒素，这不是100-200毫升西芹汁能解决的。       当然，如果刚开始不习惯的话，第一次喝西芹汁的时候，可以以150毫升或250毫升为起点，逐渐增加至500毫升。 2、什么时候是喝西芹汁的最佳时间 喝西芹汁的最佳时间是：早上空腹服用。      如果实在不方便一早空腹喝西芹汁，那么另一个选择是餐前（或吃任何东西之前）15到30分钟喝，或者在白天任何时候吃完东西后30到60分钟之后喝。       如果一天选择喝一升西芹汁，可以早上空腹喝500毫升，然后在下午或傍晚进餐之前15至30分钟再喝500毫升。      请至少在未来一个月甚至更长时间坚持每天空腹喝西芹汁。       因为我们的肠壁上有陈旧结块的腐脂肪和变硬的蛋白质；     不堪重负的肝脏内充满了农药、药物、塑料、石油化工产品残留、有毒脂肪、病原体等各类毒素；      西芹汁的工作量是巨大的，就类似于你很难在很短时间内彻底清洁一幢大楼是一样的道理，我们需要给予西芹汁足够的时间。 三、西芹汁对于女性来说是惊人的天然药物 西芹汁还可以在各个层面滋养女性的生殖系统：      喂养乳腺导管、子宫和卵巢，向生殖器官和腺体提供营养和微量矿物质，帮助恢复细胞活力。       西芹汁中还存在尚未被发现的植物激素，可以稳定女性本身的激素水平。       西芹汁还具有抗肿瘤和抗粘连特性。       西芹汁还可以给生殖系统补水，这对于生殖系统整体健康和功能非常关键。       西芹汁对生殖系统和内分泌有非常神奇的效果，但其效果远远不止生殖系统。      如果能坚持每天空腹喝西芹汁，随着时间的推移西芹汁将帮助净化生殖系统。 所有坚持喝的人都能用肉眼观察到自身的变化：更亮的眼睛、更光滑紧致的皮肤和更年轻的外表。      要实现这一切的关键就是坚持，不是喝一两天，而是天天喝。