我们和张老师咳嗽女儿一起喝三皮汤
宝宝食疗方 每天都有值得记录的瞬间 三皮汤 白萝卜梨皮煮水 自制神仙饮品 没有添加剂 吃出健康 健康饮食
1.准备一个白萝卜清洗干净之后，刮出白萝卜的皮，切成条状。
2.将雪梨清洗干净，然后用刨子将雪梨皮刨出长串。
3.再准备一点质量上乘的陈皮，将这三者放到锅里面，加入适量的清水，然后煮个20分钟，就可以喝了。
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