周日和小伙伴们凌晨五点出发前往崂山达子石，因为提前商定好“休闲爬”，所以全程爬下来都没有疲惫感（我有一些运动基础，如果是平时没有锻炼的小伙伴一定要找个体力好的同伴一起前往），手表（在没电前的记录）显示爬升519,米，有将近100米的爬升是楼梯，其他的就是不断翻石头、走野路。 - 趣味性很高！！！划重点！希望你看完这篇笔记能激发你户外的心！ 1️⃣全程路线净化眼睛。从六点多的日出到正午如绿玛瑙的海湾，每一次停留都是一幅画卷。行走于山间如同行走于画廊，每个休息点都会被带到名画前面仔细观赏。 2️⃣不断突破自己并感受自己的进步。无论是户外爬山、徒步还是跑步，我都能感受到一种“快速”的正向反馈，例如这条达子石的线路，前半部分的石头我需要同行的小伙伴拉一把，后半程我就敢自己做一些勇敢尝试（前提是保证安全） 3️⃣进山放空自己。每次进山，就好像与外面的世界断了联系（或者说刻意与外界断联），在山里只需要做自己。人会不由自主的变成“野人”、“原始人”，所有行为都是出于本能，不论是每一次交流还是每一次抬腿 4️⃣放大感官。接上条，其实与外界隔离后就抛去了很多“心事”，专注力有所提升，于是我观察到了好多曾经忽略掉的细节，例如崂山上的石头有很多矿物结晶、天然形成的石头也有很多象形、我的左腿没有右腿稳健、在山顶吃饭更香、我的平衡能力有待加强...... 5️⃣人与人之间关系很纯粹。爬山还是要结伴同行，同行的朋友很大程度上决定着这次爬升的整体体验，包括以上四点都是基于同行伙伴之间的良好氛围。在山里，人与人直接不需要有太多的心思，大家都是同路人，只需要关注“安全”和“快乐”两件事（追求速度的专业团队另说），这次的路线有7个人，每个人都有着不可替代的作用：有领路的领队、有收尾的领队、有专业的摄影师（全程抗相机）、有氛围组等等等等，感谢同行小伙伴，给我的崂山初爬带来了这么棒的体验！