与"北航纳班"老张结束北科大气膜馆今日一练。

听从球迷针对昨天训练赛视频的留言建议，最后十分钟加练了带切削的高压球。

配图是过几天要跟德约打一场告别表演赛的大师兄德尔波特罗近日接受采访时透露的他的生活近况:

31岁之后就没有跑过步、爬过楼、踢过球，也没再好好打过网球;

也许还要再过上15年这样的日子才能在50岁的时候安上人工膝关节以便60岁的时候才能有比较高质量的生活;

每天起床后要服用六到八片药——有消炎药，有止痛药，还有抗焦虑药;

希望能早日结束这种痛苦的生活。

职业网球真是残酷，跟大师兄一比，我必须好好珍惜并享受自己五十多岁的业余网球生活。