马斯克这段话让我彻底走出了情绪内耗…！！

马斯克曾说：把时间和精力浪费在情绪上，不如直接解决问题。情绪可以理解，但它不该成为你的主导力量。看到这句话时，我仿佛被点醒了。以前的我总是被情绪内耗拖累，对过去的事耿耿于怀，对未来又充满担忧。每次情绪来袭，时间和精力都被消耗殆尽，却什么也改变不了。于是我开始尝试直面问题、行动至上，不再让负面情绪牵绊自己。结果发现，生活不再是纠结和反复，而是朝着更好的方向前进。