人活到一定时候啊，真是能领悟到一种说不出的心酸。 特别是发现，自己那亲生父母，不是无条件地疼自己，而是偏偏把心思放在兄弟姐妹身上，这滋味儿，够呛！ 01 建立新的精神支撑。 找精神支撑，自己也能做到。 有些人啊，活了一辈子，偏偏心里总缺了点东西，总想着从父母那儿得到肯定，可现实却常常让人心寒。 父母不理解你、不支持你，那也别老去纠结，不如另辟蹊径，给自己建一个“精神支柱”。 比如，结交几个能聊得来的朋友，有事没事聊聊生活，彼此分享和支持，感受真实的关怀。 又或者，别把眼界只放在家里，去读书、看报、提升自己，把格局放大。 家人虽然重要，但他们给不了的支持，完全可以从其他途径找到。 不要总盯着父母那儿求一份难以得到的肯定，转而去丰富自己，给自己找点力量源头，才是真正的解脱。

02 爱自己。 有些人，偏心也好、冷漠也罢，谁也指望不上，但咱们得学会自己爱自己。 人生啊，靠自己最好。父母如果爱你，那是幸事；如果不爱，那你就自己为自己多花点心思。 别老想着等别人对你好，自己不如把该享的、该花的花在自己身上，让生活有滋有味。 买好衣服、尝点美食，这些享受，哪怕不多，也足够让你感受到生活的美好。 别幻想着偏心的父母会改变，也别在意他们怎么评价你。 你的价值不需要从他们那儿得到认可，你完全可以自己定义自己。 自己赚钱，看世界，为自己的生活努力，不求别人肯定，就是对自己最好的人生回报。 如果实在不幸遇到这种冷淡的情形，不要去渴求他们的理解和爱，别把心思浪费在不值得的人身上。 把精力用在提升自己上，才是对自己真正的善待。

03 到社会上，勇敢参与竞争。 如果在家里得不到支持，不如把这份“被忽略”当成动力，逼自己在社会上拼出个样来。 职场上，多花点心思经营人脉，把业务做扎实；在业余时间，攒点钱，学门技术，给自己多加几层保障。 靠自己去争取资源、拓展未来，比眼巴巴等着别人施舍强多了！ 那些指望父母偏爱自己，或者盼着家里给资源的人，往往失望多于希望。 父母若是心偏，自然不会把最好的都留给你。 倒不如早看清现实，把希望寄托在自己身上，锻炼自己的技能、磨练为人处世，这才是真正可控、稳妥的底气。 多学点东西，多积累阅历，才是真正能带来优质生活的保障。 有一门技术傍身，才有资本在职场上站稳脚跟。 比如说，把专业知识啃透了，争取个高薪岗位，这种实打实的进步，才是自己脚踏实地得来的。 靠自己走出一条路，不用巴结、不用依赖，生活才能越走越宽。