管理好睡眠至关重要，它对生产力影响巨大，效率越高生产力越高。睡眠时大脑会整理当日接收信息，连续三天保证夜间正常睡觉，醒来便会精力充沛，心情如每天都是全新的，还能避免不规律睡眠带来的拖延。此外，还可通过写一条新的微博文案来调整状态。
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管理好睡眠至关重要，它对生产力影响巨大，效率越高生产力越高。睡眠时大脑会整理当日接收信息，连续三天保证夜间正常睡觉，醒来便会精力充沛，心情如每天都是全新的，还能避免不规律睡眠带来的拖延。此外，还可通过写一条新的微博文案来调整状态。