月经不调、闭经？别再乱吃大豆异黄酮啦！ 现在人们生活习惯的不是很好，通宵熬夜、爱吃辛辣喝甜品、加上平时生活压力也大，很多女生月经不调、闭经、卵巢早衰的都有。 这些都是因为身体缺乏大豆异黄酮啦！市面上大豆异黄酮的产品五花八门，千万不要盲目跟风！没有补充好可能会伤害到自己的身体！ - 今天给大家分享一下选大豆异黄酮需要看的点： ✅1、看成分 目前市面上多为转基因大豆，很多潜在隐患没法控制，建议大家尽量挑选非转基因大豆，天然植物萃取的，含量一般在60微克-120微克都是可以的。 ✅2、看剂型 大豆异黄酮有很多种剂型，建议选择胶囊的产品，胶囊能让身体更好的吸收里面的成分 ✅3、看配方 复合配方的要比单一配方的好，搭配其他辅助成分，功效更加全面，而且能更好的发挥作用，像肌醇、圣洁莓粉、月见草等都是对女性很好的成分。 🌟GNC 这款的成分只有大豆异黄酮，容量比较大，一瓶有90粒，一天一粒，换算下来还是很划算的一款，胶囊材质的也好吸收 🌟drone月月红 香港本土的一个品牌，非转基因大豆苷元异黄酮更好吸收，复配40:1的双效肌醇和圣洁莓粉等全面补充营养，胶囊材质，每日温水吞服两粒。 🌟斯维诗澳洲很有名的牌子，一瓶有60粒，可以吃一个月，平时潮热盗汗的姐妹可以看看，一天2粒温水吞服，颗粒较大，嗓子眼细的姐妹需要掰开来吃 🌟荷柏瑞 打开闻着也没有什么气味，胶囊的颗粒大，吃起来也比较的健康，温水吞服，一瓶120粒，可以吃挺久，透明包装，注意要避光保存 除了内服之外，平时也要少吃油腻辛辣的，多吃些富含维生素的蔬菜水果，少熬夜，多做运动，养成良好的生活习惯！！！ 大豆异黄酮大豆异黄酮哪个牌子比较好月经不调补雌激素养姨妈更年期