冬天煲个养生汤,食材属性是关键❗️

全琮记笔记 2024-11-27 16:15:04
分享一些适合冬季的养生煲和如何选食材 但是也要根据自己的体质来进行筛选 如果是额外怕冷的,就多吃温性滋补的~ 如果是正常的,吃太多滋补易上火,要适量~ 如果是火旺的,要少吃!

0 阅读:1