10:00~10:20起床，10:00~00:30上班， 00:30~01:00洗澡， 01:00~02:00刷手机 02:00~10:00睡觉

早上5:38闹钟响起床。6:00送小孩上学。开始工作。晚上8:10接小孩子下课放学。晚上10:30~11:00睡觉。关键是挣的钱只够刚刚花。衣服都今年没有买大件。

实现这个时间表的条件就是：不结婚不生娃不照顾老人，住在单位隔壁，单位食堂供应午餐和晚餐。

6.30起床，7.00出门，路上吃早点，8.00上班打卡，打螺丝板砖，12.00下班吃午饭，13.00上班，打螺丝板砖，18.00下班吃晚饭，18.30开始加班，22.00下班回家，22.30到家，23.30洗漱睡觉，，每月休息2天，其余时间基本如此，典型的抛家弃子以厂为家，，这个月干完准备辞职，，

7.30起床，8.上班，八点半点名，开始摸鱼，11点半打游戏，累得受不了了就躺床上玩手机，2点半起来洗把脸摸鱼，快五点了回家，堵车，6点到家，做饭吃饭逗娃，9点上床玩手机，12点睡觉，好无聊的一天

早餐吃一个小时？你吃席啊？！

电子厂的看看[doge]7点起床，7点半厂车，8点打卡，11点吃饭，11点半继续上班，2点半点休息半小时，5点吃早饭，8点下班，8点50到宿舍，洗漱等9：30-10睡觉[doge]

我知道的一个同事，不算他上下班途中，连续三个班次23：00～7：45，14：00～22：45，5：00～13：45。我没他那么牛，我只是22：00点上，第二天14：00还没走出去。偶尔上个16：00～00：45，然后接个5：00～13：45。

8点半出发，那我干的困难性工作就是堵车了，正好10点半能干完

七点半起床，七点半到八点洗刷，八点出门，九点到公司，十一点半吃饭午休，一点上班，将近六点半下班，七点半到家吃饭，十一点半上床玩会手机睡觉。

9点上班？不敢奢望

八点已经到工位上了

做梦呢吧

这种作息是中高管和办公室文职人员！一线的工种不配有这种作息！[并不简单][滑稽笑]

能干干，不能干滚

这么好的时间表，你直接发给资本家就好了，关打工的吗喽什么事？[滑稽笑]

6点起床，6:30干要人命的工作，7:00-12点干不要命的工作，12:00-12:20吃饭，12:30-21点干拼命的工作！

请问这种单位在哪里投简历？

7:45起床，8:30早餐，9:00～11:30上班，11:30午餐，14:00～17:30上班，17:00晚餐，20:00洗澡躺床上玩手机睡觉

9点上班？哈哈，痴人书梦，像我们单位偏远地区是9：00上班，但是要求去偏远地区上班的人，8点前现在本部打个卡，9点前到工作地点的时候打个卡，一个早上要打两个卡，中间随便哪个打卡时间迟了，都算迟到

玩儿呐

6点半起床，7点出门，8点过到单位，8点半开始上班，11点吃午饭，没有午休，12点半又开始上班，2点左右下班

这篮球怎么坤里坤气的

啥时候上厕所呢

这叫公务员了

看见了一只鲲

这让七点上班的我觉得无所适从啊，另外不用接送孩子不用照顾老人不用陪伴家人单身状态看起来就是好呀[微笑]

我的作息，6点半起床，送老婆上班，回家7点半左右，然后带着娃去公司打卡再送小孩上学（幼儿园），8点50左右到公司，早饭是路上买的到公司后吃，还好我们公司管的不严，上班时间8点半，但是我一般9点才开始干活，11点半吃饭，午休没有，工作多就早点干，少就晚点干活。5点半下班去表妹家接我儿子。我儿子和我表妹孩子同一个幼儿园，放学让她带回他们家，我下班再去接。我的作息基本就是这样，每周休息一天。

晚上从单位回家一定是㖟的一下就到了

真幸福

就这个作息，一周就谈话了[笑着哭]早上9-10:30，14-18:30，干脆直接早九晚五还体面点，晚上还没家务，一看就是有家政的家庭！

笑死，晚上不加班？ 9点才上班？

上午工作一个半小时？

这特么是老板，白领级别的时间表吧？难道我们工地搬砖的，厂里打螺丝的就不配叫打工人？

在北京，半小时能从住的地方到公司基本都是高管级别的，小喽啰们上班路哪个不要一两个小时的

做不到，完全做不到，自从人类有了电，唉

牛逼啊，半小时通勤！

8.30-12.00，13.30-18.00，18.30-22.30[无奈吐舌]，打工人的下位名称叫什么不知道，996给老子给老子跪下

运动是做不到了……小时候还好说，现在我太过内向基本足不出户，不想被人注目。

不用养家养孩子吗？

就问你们有几个人九点上班，五点下班

通勤时间半小时

9点起床，9点半上班 20点下班 22点睡觉 一年365天 360天这么过[开怀大笑]

感觉我和央视活在不同的世界

早餐一个小时，午晚餐半个小时，你是脑子有病

我手机不玩了？

你以为可能吗？在工厂 7：00起床 8:00～11:00打螺丝 11:00～12:00吃饭休息 12:00～17:00打螺丝（5天8小时可以下班了） 17:00～18:00休息吃饭 18:00～20：00下班（上6休一的生活写照还有14休一的，还有极个别人工作到凌晨） 9:00到家 10:30睡觉

你以为可能吗？在工厂 7：00起床 8:00～11:00打螺丝 11:00～12:00吃饭休息 12:00～17:00打螺丝（5天8小时可以下班了） 17:00～18:00休息吃饭 18:00～20：00下班（996的生活写照还有14休一的，还有极个别人工作到凌晨） 9:00到家 10:30睡觉

哇，这个红框框针对性好强，原图绝对没有这个红框框

时间表挺好，但是不要给我们看，要给老板看，试试他能不能同意你的推荐

做饭和接送孩子的时间呢？

没有下班，差评[抠鼻]

下班回去的半小时被吃了？还是说运动就是运球跑回家[并不简单]

赶紧立法！！！

通勤只需要半小时是怎么做到的

不管孩子啦？

这一天是工作多长时间？

果然是央企，比国企还自在

不做饭，就吃了？上下班不要时间，衣服不洗了？扯🥚呢？

这是打工人吗？这哪个像打工人啊？个体老板都没有这样的生活。

7:15起床7:30上班12/13/14点午餐17/18/19/晚餐23点或许下班，2点睡觉

为啥运动要边跳舞边打篮球？

上午工作一个半小时，下午4个半小时

中学生：6.20起床，6.50出门7.00到学校，中午12.00吃饭 ，12.30午练，13.00午休， 14.00上课，18.00晚饭，18.30延点课，19.00晚自习，21.00放学，21.20到家写作业，24.00睡觉，一周休一天

8点40起床，9点上班，11点半午饭，1点上班，5点半下班，玩玩电脑到12点，1点上床刷刷手机，2点睡觉

我可以做到类似的 早上八点打卡上班，中午十二点打卡下班吃饭，十二点半吃完回宿舍躺着玩手机，一点睡觉，一点二十起床走路上班，一点半打卡上班。五点半打卡下班吃饭，六点打卡加班，晚上十一点打卡下班，回到宿舍洗澡躺着玩手机手机到两点睡觉第二天早上七点五十起床刷牙洗脸上班。

7.30起床，8.30上班，八点半点名，游戏，10点听会儿音乐，11点半吃饭，中午眯一会儿，或者玩手机，2点半起来洗把脸，三点搬砖，快五点了回家，堵车，6点到家，做饭吃饭逗娃，9点上床玩手机，好无聊的一天！

关键是6点半不下班啊

这是什么人放的屁？还推荐？怎么不推荐人人住别墅？

打工人照这个时间，干活才6个小时，吃屎都找不到热乎的。

六点二十起床，上班。下班七点，吃饭，躺床上玩手机十一点睡觉

推荐个屁，要强势推广，谁不遵守突突突

7点起床。穿衣洗漱上厕所。中间还得煮着面条 。7:40出门。8:10也是一天的工作。下午5:40。打扫卫生。下班再花30分钟回家。有时加班到8点。下班从来没准时过。7:00坐在沙发上休息。8:00开始洗漱。。上床刷手机到11点。或者12点。。睡觉重复一天。

毕竟是央视

做梦呢

问题来了:并没有下班，这是直接通宵了[跪了]

漏了回家的地铁，说明第二天可以早到公司半小时，你作息乱了[滑稽笑]

有几个9点上班的？又有几个通勤时间半个小时搞定的？然后下班回家不要时间？中午还想休息到两点？之前还是央媒表扬的斜杠青年，共享员工呢，这么早能睡？槽点太多

扯犊子

犯人估计能这样规律

6.50起床，7.10分上班，两餐吃饭时间都是二十分钟完接着干活，晚上22点下班，回宿舍睡觉，第二天继续

光推荐画饼有啥用，请尽快落实

8：30～9：00起床。9：00～9：30洗漱，上班，上班路上随便买个早餐。9：30～11：30工作。11：30～15：00午休。15：30～17：30工作。17：30～8：30自由活动

央视只是建议，至于你能不能做到不归他管！[开怀大笑]

推荐锤子

某大佬：996、007是年轻人的福报。

很好，完美，难怪都不生孩子了，先不说理想有好多人能达到，合着就算是理想的时间都没给你留耍朋友的时间[哭笑不得]

7.30起床买早点或做早餐 吃完晚饭扫地拖地(两天一次) 9.00上班 10.30开始准备中饭 休息一会工作 17.00准备晚饭 饭后出门运动一小时(不是每天) 洗澡睡觉

不用辅导作业……不用打扫卫生吗……

吃啥水果吃一个小时啊？[狗头]

这典型的不是普通人的日常，一般打工的谁能这么晚到公司，下班了这么清闲，而且还是没有孩子的

这是人的生活，不是牛马的生活

你们都厉害，只吃不拉

何不食肉糜

现在还没洗澡呢，睡啥？第二天该起床还是要起床

这是推荐给谁的

卧槽！如果真按照这个作息时间表来做！有个卵子的机会给你去打工……

不用带娃？通勤只有半小时？这也太理想了吧

不用打螺丝吗？