弹力袜穿的不对不如不穿！这3点你一定要注意！   第一点就是我们的弹力袜要包脚踝。脚踝是下肢静脉回流的重要起点，也是弹力袜压力最高的部位。如果弹力袜不包脚踝，就无法在脚踝处建立有效的压力支撑，从而影响整个下肢静脉回流的效果，还会让患者的脚越来越肿。   第二点我们穿弹力袜的时候要注意，不要自己随意的去剪裁。有的人觉得我们的脚踝这里比较紧，我给他来一剪刀，“哎呀~感觉松了就好舒服。”其实，这样会破坏我们弹力袜的压力梯度！因为压力梯度的破坏，可能会引起更严重的后果。比如，本来是促进血液回流的，当我们剪了以后，可能会勒住血管，会发生血栓等严重的并发症。   第三点就是要选择合适的尺寸，太松的或者太紧的是不可以的。过松会没有效果，但是过紧的话可能导致止血带效应，影响下肢动脉的血供或使静脉回流受阻，反而可能加重症状。   我们医生在一开始也会告诉患者，在购买弹力袜之前，要按照标准来测量自己腿部的尺寸，去选择一个合适自己的弹力袜，如果自己拿不准，可以去药店或者是医院里找专业的人员咨询一下。