人生第一次当妈👩🏻，什么都想给娃最好的，几乎把所有的精力都放在她身上，宝宝一哭就反复确认是不是哪里不舒服了，生怕自己没有照顾到位，又怕自己不够喂，奶粉要买最好的，就连日常给宝宝买的衣服玩具都有做不完的攻略~ - [哇R]但是从孕期到当妈2年来，我越来越懂得怎么在照顾好宝宝的同时，好好爱自己！我会花时间投资自己，充实自己，营养补充我也不会马虎 - 从怀上👶宝宝的那一刻起，我就特别注意营养的补充，尤其是优质蛋白、以及钙铁锌、各种维生素。食补虽然是比较常用的方法，但是每天都按照食谱去做菜和搭配真挺麻烦的，尤其孕早期的很多时候我都经常胃口不好，吃不下，白白浪费了好多食物！ - 在妈妈群里问了好多有经验的妈妈，都推荐我可以直接喝孕妇奶粉，孕期刚需的这些营养全都有，每天2杯的话喝这个基本就足够了。 - 直接我就下单了1罐她们推荐的金领冠妈妈粉，优质蛋白含量很高，喝起来还很清淡不会腻口，最主要是低GI少脂0蔗糖，喝起来就一点没有负担，不怕体重刹不住，也不怕升糖快~ 后来的产检，宝宝指标都很正常👍 孕39周宝宝出生啦，顺产，6斤5两的小公主…… 宝宝断奶之后，基于对金领冠的信任，宝宝的断奶奶粉我也选了它家的，就是这款金领冠珍护铂萃，这一罐营养大满贯，给宝宝喝着也有小半年了，小体格壮实，白白嫩嫩的可招人稀罕了，看来妈妈圈好口碑的断奶神器还真不是浪得虚名。 👏奶粉选对，我就更省了不少心，也有更多地时间去做一些自己喜欢的事！ 有了宝宝之后幸福感拉满，当妈后确实也会辛苦一点，但适应了之后就能得心应手，最重要的是不要忘了对自己好一点，多做一些让自己感到幸福的事，哪怕是一点小事，希望所有妈妈在照顾好宝宝的同时好好爱自己！