了解我们的姨姨都知道巴乔其实是个小矮子，生下来50cm不到～每次体检身高都是落后于标准的😆 焦虑呀焦虑！做了很多功课想要追高，同时吃饭也不好，经常被幼儿园老师投诉，只吃几口白米饭就完了！试过了很多方法比如长高高奶粉？蓝瓶补锌？维D一直在补，钙也一直在补…… 都没有什么明显改变，依然饭渣依然小矮子😅（后来做功课才知道补了之后的吸收也很重要就像同样是喝奶，但是巴乔喝酸奶比牛奶效果好。）
有明显的改变是从这个暑假开始的，今年上半年鱼油和钙都加上有一点点起色了，5月遇到了Difass液体维生素（成长素）品牌方寄来样品给我们试试看，正好当时在报名游泳班，身高当时刚好110的我们勉强是报上了，暑假开始了新的旅程，运动方面加上了游泳和中国舞，补剂方面一直坚持吃鱼油这次加上液体维生素，其他也没有什么改变了，吃饭睡觉老样子。
暑假结束到8月份，肉眼可见长高了量了一下身高114.5，11月份是118。身高涨势挺不错的，伴随而来的还有吃饭也变好了，饭渣现在变成妥妥小饭霸了，跟之前简直判若两娃😆 我感觉是给孩子运动的提升+补充到位了。
运动大家都知道是真的很重要！补剂的话市面上各种各样实在太多了，我自己做了些功课，其实每个挑食或者偏食吃饭不好的小朋友都可以补充上维生素，它是维持我们身体机能的重要元素，液态的形式能够让小朋友更快更高效的吸收产生效果。有的小朋友本身就个子高吃饭也好发育好那要不要补充呢？骨骼快速生长，新陈代谢旺盛那就需要更多的营养来摄入，把握住每个生长发育高峰（猛涨期）
一款好的维生素一定是各种营养相辅相成，这款意大利Difass儿童液体维生素，里面有10种小朋友所需维生素，其中还特别添加铁和铜，钙铁铜一起补，促进钙的有效吸收。
💚维生素A：保护视力，修复呼吸道黏膜
💚8种维生素B：增强抵抗力，促进新陈代谢
💚维生素D3:促进钙质吸收，提高免疫力
💚每瓶添加2.4mg的铁元素和0.15mg的铜维持大脑神经系统功能促进孩子的新陈代谢，改善贫血，提升记忆力专注力，另外铜针对于孩子的肤色有帮助，可以预防青少年得白癜风病
💚还特别添加低聚果糖平衡肠道微生态拒绝“玻璃”肠道菌群
用法也很简单，每次10ml，喝前摇匀。也可以兑牛奶酸奶果汁一起喝。巴乔现在是自己看刻度杯自己倒来喝，最近的流感高发季，他也中招了，但精神挺好的没两天就自愈了，小身板现在是杠杠的～体重42斤了，结结实实～
小朋友的补剂安排好了当然还有大人的。鱼油我是一直在吃的，现在的人们都很有意识地为自己选择各种补剂，其实一直都觉得补铁是最容易被我们忽略的。
这个属于微量元素，一般体检里不包括，建议大家体检的时候多查一个微量元素，可以看自己缺什么。
女生补铁很重要（也就是我们常说的补气血），手脚冰凉、贫血无力也都是气血不足的表现，现在人们工作/带娃需要熬夜或者直接睡不着，还有为了美丽减肥都很常见，像我自己就是常年熬夜和减肥，经常是起床/突然站起身的时候感觉头晕，甚至眼前发黑或者忽然耳鸣，我才知道原来不是低血糖的缘故是贫血，所以要补铁而不是补糖。
另外大家也可以自检一下
一般贫血还会出现以下几种情况:
1.经常性牙齿出血
2.容易便秘或腹泻
3.饭后容易反胃呕吐
4.大量掉发
5.久坐站起时常常头晕目眩
6.突发性的耳鸣这些都和贫血有关
补铁的各种我真的尝试了很多了，这次Difass的补铁片是有专利技术的，主打吸收率高，专利缓释技术12小时持久吸收。吃了一阵子发现是真的一点铁锈味没有，更加好接受。
比起其他的补铁产品，Difass补铁片一天吃一粒就能摄入30mg的铁，完全满足日常所需。里面还添加了维C和铜，提高铁的吸收率。400mcg的叶酸生成血红蛋白，更有效的补充铁。而且Difass采用的是专利乳化活性铁，没有任何铁锈味，吸收率是普通补铁产品的3倍，同时更容易吸收和保护肠胃，也能避免补完铁后出现黑便的情况！！
真心建议孕期、哺乳期还有减肥期有熬夜习惯都要注意把补铁安排上嗷！
【Difass 成长素/铁片团】
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