碎片化睡眠危害等同于熬夜
那我还好!
我虽然睡得晚 但是睡眠时间长
中间也很难醒(除了隔壁装修钻墙那种)
结合专家说的碎片化睡眠等于熬夜
我自认为 我这种情况属于晚睡
不属于熬夜(接受反驳)[doge]
简介:感谢大家的关注