有位研究基因科学的专家说，人都能活一百岁，只要做到以下5点，感觉挺有道理的。 1.长久锻炼，一辈子保持运动的习惯； 2.保持忙碌-人是闲死的，人一旦有成就感就会产生心流，只有运动、学习才能产生内啡肽； 3.多交挚友，知我者二三子； 4.终身学习，把学习和生活融入在一起；5.做好自己的财富管理-多存钱，最大的悲哀就是人还在钱没了
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有位研究基因科学的专家说，人都能活一百岁，只要做到以下5点，感觉挺有道理的。 1.长久锻炼，一辈子保持运动的习惯； 2.保持忙碌-人是闲死的，人一旦有成就感就会产生心流，只有运动、学习才能产生内啡肽； 3.多交挚友，知我者二三子； 4.终身学习，把学习和生活融入在一起；5.做好自己的财富管理-多存钱，最大的悲哀就是人还在钱没了