我经常跟我的员工说一句话：“你之所以感到焦虑，是因为你太想进步了。” 因为我团队里的小伙伴都是一群超会push自己的人，为了打磨一个细节，情愿加班到很晚，大家你追我赶，精益求精，但也搞得精神压力很大。 每当发现他们过度焦虑的时候，我都会跟他们说，要学会接纳当下的自己。 不要拿未来某一刻的理想自我，来攻击当下的自己，总是渴求短时间达到巨大的进步。 这是一种急功近利的有害思维，反而会阻碍我们前进。 有心理学研究表明，当我们想做成某件事的渴望和动机，在一个中等强度的时候，我们做事的效率最高。 而过低和过高的动机水平，无论是懈怠还是激进，都会导致效率下降。 所以如果你要问我这么多年工作创业，保持高效率处理事情的秘诀是什么，我会告诉你，只有三个字，平常心。 用一种允许自己失败的认真态度去做事，尽人事，听天命，不急不躁，急也没用