冬季晨跑8Km|很难讲,寒冬和酷暑哪个更难熬!

师太就爱帕尼尼 2024-11-28 17:53:01
酷暑跑步心率高、出汗多、晒得黑 但是可以选择晨跑和夜跑 热了脱,跑完回家冲个澡。 寒冬跑步穿搭麻烦 里三层外三层 一边跑一边流大鼻涕 而且执行力会差好多。 但只要你起床了出门了 跑开后身上暖和起来就OK了! 总之就是,都难熬,可都得熬[失望R]

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