185，83公斤竟然还是肥胖，体脂秤上说我理想体重是73公斤，还得降20斤，那不成细狗了吗？ 青海日记第九十六天——晴 来青海这么久至少也得降了十斤了，我感觉我这个身材也还可以呀！再降10公斤得什么样？140多斤那得是我二十五年前刚毕业的体重呀！不过确实体重轻了，身体舒服，无论生活还是跑跳都轻松很多！问题是我天天锻炼运动，怎么内脏脂肪含量这么高？难道说和我的饮食有关？以后还要控制饮食？那样这不能吃，那不敢吃的生活有意思吗？
185，83公斤竟然还是肥胖，体脂秤上说我理想体重是73公斤，还得降20斤，那不
非凡吖地理
2024-11-28 22:09:15
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