1．人活着，不要太能干了，太能干的人，到老了身体都不好，当你喊苦喊累的时候，没有人愿意听。钱，有人花，罪，却只有自己受，你要记住，健康永远要排在第一位。 2．你信不信，有些事，上天让你做不成，那是在保护你，别抱怨别生气。世间万物都是有定数的，得到未必是福，失去未必是祸。人生各有渡口，各有归舟，有缘躲不开，无缘碰不到，缘起则聚，缘尽则散。 3．当事态不利于你的时候，尽量闭嘴，静就是吉，不乱就是不错。真正的强大不是对抗，而是允许发生。允许遗憾、愚蠢，丑恶，虚伪，允许付出没有回报。尤其是心，千万不能乱，事缓则圆，顺时多做事，逆时多看书。 4．不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的自尊，就是善良。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。 5．别怕自己有病，也别抱怨自己的命！实际上，只要不是要命的病，并不一定是坏事。你看看身边的人，有些人，一辈子不是这疼就是那疼，到最后却活到了八九十岁；有些人，从小没生过什么病，四五十岁正当年突然就没了。疾病并不是人生的终结，它或许只是期盼我们留意身心的一次呼唤。在生命的跌宕起伏中，心态是最大的变量，心念一转，万念皆转，保持乐观的心态尤为重要。 6.人生的终点是死亡，百年之后，我们都将不复存在。我们辛勤努力一生，再多的金银财宝，也无法带走一分一毫；我们执着地追求一生，再多的爱恨情仇，也无法带走一丝一毫。人生最多三万天，最终注定归尘土。 7. 选错就选错了，别一遍一遍地后悔，总想着如果当初怎么怎么样就好了。别欺负当时的自己，当时你一个人站在屋里也很迷茫，就算重新来，你还是会选这条路，不要去美化那条你没选的路。 8. 不要慌，不要慌，太阳下山，有月光，月亮西沉，有朝阳。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。明天的大雨，淋不湿今天的自己。往事已逝，且随风；未来未到，且随心，不要提前焦虑，不要预知烦恼，生活就是见招拆招，逢山开路，遇水搭桥，日落归山海，山海藏深意。回头看看，所有那些你挺过去的磨难和吞下去的委屈，终是练就出了一边崩溃一边自愈的你。 9. 一个女人最好的状态就是，无论你的婚姻幸与不幸，也无论你的枕边人忠与不忠，始终要明白，婚姻并不是人生的全部。 10. 你活着的时候，没有几个人在观看，你死了以后也不会有几个人记得你。亲爱的，请相信我。除了生病以外，你所感受到的痛苦都是你的价值观带给你的，而非真实存在。