大家不要再盲目乱入护肝片了，用错了对身体真的会有影响的作为一个医学生，来跟大家说一些很多人不知道的！在这工作的几年见过太多因为不良作息，饮食不规律导致的肝部问题来🏥作为行业人士，真的想说这些都是可以改变的❗-✨肝火旺的表现情绪：急躁，容易发怒口腔：口苦、口干、口臭，容易口腔溃疡大小便：小便发黄，有便秘的情况睡眠：烦躁失眠，睡眠质量差，多梦皮肤：长痘痘，以额头、两边脸颊为主❓服用护肝片需要注意什么1⃣服用时间：❗不要空腹吃！！！肠胃弱一些的有可能刺激，建议饭后服用！❗含有烟酰胺的不建议睡前吃！❗不要和其他补剂一起吃，免得打架。2⃣服用频次：❗作为营养补剂，不建议吃不停，要留给身体消化吸收时间。初期建议坚持定天定时，后续建议间隔服用！--参考时间为吃两个月停半个月（身体有吸收和调节的时间） -下面几款是我认为还不错的，给大家做个参考👇 YMPM优梦普 呐兔护肝片 NYO3护肝片 Swisse护肝片 澳乐维他护肝片 荷柏瑞护肝片 -内服好物熬夜党熬夜宿醉种草内服上班族必备护肝片哪个牌子好测评好物分享内调打工人熬夜护肝片养肝护肝养肝熬夜女性健康我的健康生活女性保养护肝片会加重肾负担吗测评内调内服好物护肝片内调熬夜党必备护肝保健品护肝养肝护肝片真的有用吗？