新手爸妈不能错过的宝宝猛涨期： 1️⃣孩子食欲大开，食量明显增加，刚喝完奶，没一会又饿了，刚吃饱饭，又吵着要吃东西⋯ 当孩子进入猛涨期时，身体骨骼，各功能都在快速生长，对营养物质的能量需求也在增加 2️⃣爱困，爱累！容易疲倦，睡眠时间变长 生长j素是在孩子深度睡眠中分泌的。所以，当身体的各个方面发育迅速时，如果孩子变得特别困，累，在睡眠中会分泌大量的生长j素，来促长孩子的身高 3️⃣情绪不稳定，容易变得焦躁不安 猛涨期带来的各种身体不适感，有些儿童还会有生长痛的情况，比如会腿痛，脚后跟痛等等。身体不舒服，心情就会不好。 ⚠️这种时候，我们要保证孩子的：饮食的丰富性。 1️⃣孩子容易饿，可以备上一些水果，乳制品，低盐肉干，豆干等饱腹又营养的食物，中间充饥，但不能影响正餐！食物的样数尽量丰富，不要一位的给孩子高热量，高脂肪的食物，不利于孩子长个！ 2️⃣给孩子适量的补海藻钙！因为长得太快，身体跟不上！补海藻钙的同时也别忘记吃维生素D！ 3️⃣保证睡眠！这个时候应该不用你催着宝宝睡了，他/她会自己早早的睡去了，我们要做的就是不打扰孩子，不拖孩子后腿（别孩子想睡，大人要拉着孩子玩，看电视，看手机等等） 4️⃣给孩子泡脚，按摩小腿