肺部不怕葱姜蒜，更不怕辛辣刺激，真正怕的是这三种 很多人认为辣椒、葱姜蒜等，会刺激肺部以及呼吸道，实际上只要你不过量的使用，对肺是没有什么影响的。肺真正怕的是这3样东西。 第一，怕燥，肺喜润恶燥，尤其是现在立冬后，天气愈发干燥寒冷，所以要多喝水补充流失的水分。 第二，怕尘，包括雾霾、二手烟、灰尘等。肺是清净之腑，如果空气污浊或者雾霾严重，肺就容易生病。 第三，怕寒。肺气宣降，把浊气向外输送，把清气向内向下传导，寒气侵袭会影响到肺，宣降的功能乱了，呼吸会变得表浅或者短促，甚至咳喘。 像现在刚入冬不久，早晚寒气盛，一定要注意保暖，防止寒邪入侵。