最好的养生，就是尽量不和人接触，尤其熟人，不要让别人知道你的状态，无论你是好还是坏。好了有人嫉妒，坏了有人嘲笑，最好的养生就是自己过自己的。 不是说要我们多社交，广结人脉吗？怎么现在变成了尽量不和人接触，尤其熟人？ 仔细一想，在这个快节奏、高压力社会里，人与人之间的关系似乎变得越来越复杂。你过得好，就有人会心生嫉妒，在背后说三道四；你过得不好，又有人会幸灾乐祸，甚至落井下石。这简直就是人性阴暗面在作祟嘛！ 为什么我们不能真诚地面对彼此？为什么非要戴着面具，藏着掖着，生怕别人知道自己的真实状态？这样活着，不累吗？ 其实，想想也难怪。在这个信息时代，每个人的生活都暴露在公众的视野之下。一旦你有什么风吹草动，马上就会有人跳出来指指点点，评头论足。这样的环境，让人怎么敢轻易展示自己的真实面貌呢？ 所以最好的养生，或许真的就是自己过自己的。不需要过多的社交，不需要在意别人的眼光，只需要按照自己的节奏，过好自己的小日子。这样，才能真正做到心无旁骛，养生有道。 过好自己的日子，就是最好的养生之道。 你认为呢？