剖腹产流程总结好了，提前存下吧！ 1⃣️剖腹产尽量选择单间，进出手术室光着盖被子，老公让旁人回避一下 2⃣️提前和医生确认刀口位置，要求横切+靠下 3⃣️术后4H禁水，6H禁食，口干用棉签蘸温水打湿嘴唇 4⃣️剖腹产最痛的时候是手术以后，输缩宫素的宫缩痛，翻身和下床的伤口痛，提前买双氯芬酸钠栓 5⃣️护士来压肚子时配合呼吸，压之前鼻子吸气，往下压时嘴巴小口吐气，可以减轻痛感 6⃣️ 宝宝比妈妈提前出手术室，如果需要喂奶粉，应该用勺子 7⃣️ 产后用软毛牙刷刷牙 8⃣️收腹带和骨盆带可以支撑稳定骨盆，减轻刀口拉扯痛，减轻内脏下垂的疼痛感，月子期间，除了吃饭睡觉，都可以佩戴 9⃣️术后24小时要下地走动，预防血栓，绑好收腹带，先侧身再起可减轻痛感 1⃣️0⃣️ 每天用温开水清洗私处，提前准备冲洗器，坐马桶上洗，不用弯腰压肚子伤口 1⃣️1⃣️产后第一周不喝农汤，清淡饮食防止堵奶 1⃣️2⃣️多喝水，多排尿，遊免泌尿系统感染 1⃣️3⃣️产后容易出汗，要及时换衣服，也要注意保暖，不要着凉 1⃣️4⃣️睡觉以侧躺为主，避免大笑和咳嗷，容易牵拉伤口 1⃣️5⃣️第一周不要喝红糖水，红糖一般饮用不能超过十天，时间过长增加血性恶露 1⃣️6⃣️ 产后几乎都会便秘，剖腹产因为刀口拉扯上厕所会更费力，可多吃蔬菜水果多喝水缓解。 1⃣️7⃣️术后一周可以洗澡，不要超过十分钟，建议使用防水贴 1⃣️8⃣️多吃维生素C和高蛋白的食物，禁辛辣和发物，容易疤痕增生 1⃣️9⃣️尽量少抱宝宝，尽量躺喂，少坐着喂奶，真的会容易腰疼。 2⃣️0⃣️ 产后2~3天会出现生理性胩奶，产后两周内不要吃油腻的汤和菜，以免堵奶。同时2小时亲喂一次，或者吸奶器吸出来 2⃣️1⃣️ 月子里需要继续补铁补钙，妈妈喂奶会钙流失，身体恢复也要补血 2⃣️2⃣️在家也要穿袜子，顺产后骨缝全开，被风吹真的有后遗症 2⃣️3⃣️ 宝宝吃奶要含着t和r晕，t吸破了喂奶超痛，可以用乳头膏，再用热毛巾热敷。 2⃣️4⃣️坚持用艾草包或者艾叶煮水泡脚20分钟。 2⃣️5⃣️产后2-3个月脱发是正常的，一般6-9个月开始长出碎发，孕期可以吃一些黑芝麻黑豆浆，黑豆之类的食物，用气垫梳子梳头，不用过于焦虑，都会慢慢长出来的。