男人要想长寿，就必须做到这一点。现在的男性普遍比女性寿命要短，怎样才能使

男人要想长寿，就必须做到这一点。现在的男性普遍比女性寿命要短，怎样才能使自己长寿呢？很多人都说生活习惯要好，就是什么不吸烟不喝酒等等，就这些只是基本的长寿条件。还有一样往往被忽略，就是促使自己身体产生雄性激素，这一点非常重要。不论到了多大年纪，一旦睾丸萎缩变硬就说明你已经老了，而且皮肤也开始粗糙没有弹性，这些都是体内生产的雄性激素在减少。所以老年男性不可轻易泄精，也就是老不泄残精的道理，一定要做到交而不泄才能让你年轻不老。