追求幸福，并不是单纯的追求快乐因为真正的幸福是需要你先接纳过去的痛苦接纳

追求幸福，并不是单纯的追求快乐因为真正的幸福是需要你先接纳过去的痛苦接纳痛苦，允许它在心里给他留个位置，允许它的存在，接受它的存在，就像一年四季来到自己的当下一样，它会来，也会走，你需要的不是对抗它的到来，而且尊重她的到来而不是抗拒它，排斥它，逃避它，越这样做，它越强大，越折磨你关于过去，尤其是已经发生的不好的感受，要么抗拒，要么接纳，一个是走向悲剧，一个走向幸福，该如何选，全凭自己的选择如果你想明天未来更美好幸福就接受它如果抗拒它，逃避它，美好未来就永远不会到来