✅优点： 👉记性变好了，不怎么会忘事儿 👉产检一路绿灯，孕期状态也很好 👉睡觉变香了，头发也不怎么掉了 ❗❗注意： 👉每天一粒，要坚持吃才会有变化 👉白天随餐服用，与其他补剂要错开两小时吃 - 说说我自己的情况：早期孕反比较严重，像鸡蛋、鱼虾这些稍微腥一点的东西我都吃不下，刚开始没在意，但后来老爱忘事就觉得是不是身体缺啥东西了，万一再影响到宝宝就不好了，问👩‍⚕朋友才知道不吃鱼虾可以直接补DHA，能促进胎儿眼脑发育，也能预防孕傻，坚持吃了一段时间状态才慢慢拉回来 - 下面分享几款我孕期吃过的DHA，大家买之前可以做个参考： 🌟澳特健维DHA（一直回购） 里边是小鱼形状的颗粒很好吞咽，成分挺丰富的，除了200mg的DHA，还添加了燕窝酸和叶黄素脂，有助于眼脑发育，一人吃两人补，性价比很高的一款！ 🌟天然博士DHA（吃空一瓶） 里边胶囊是独立的包装，吃时候还要再抠开有点麻烦，而且价格略贵，吃了一段时间没变化就停了 🌟澳乐乳DHA（已闲置） 最开始感觉它瓶子圆滚滚的挺可爱，拿在手里也挺有质感的，但打开味道不是很好闻不爱吃，而且dha含量只有150mg，已经闲置了 🌟斯维诗DHA（吃了三分之一） 被瓶子颜色吸引了，瓶口很大拿取颗粒也方便，后来看科普说是鱼油含EPA，对孕妇不好就不敢吃了 - 以上都是我吃过的真实感受，内服DHA真的是千人千面，总归到底还是要选适合自己的❗ 希望各位孕妈都能一路绿灯哦～