[彩虹R]hello姐妹们，今天做了最近馋了很久的芋泥吐司饼，正好可以消耗掉家里的全麦吐司面包，每次去山姆都要屯很多的这款嘉顿亚麻籽全麦吐司面包，[赞R]100%全麦粉、0蔗糖配方，营养轻负担，这也是我愿意给家人囤的主要原因之一。[哇R] [彩虹R]先来准备下食材吧： 全麦吐司8片 芋头400g紫薯60g [一R]芋泥和少量紫薯一起蒸熟， [二R]然后加一些牛奶料理机搅拌成芋泥。 [三R]把吐司用模具切割成圆饼，然后夹上芋泥馅料，吐司表面抹上蛋黄液，撒上一层熟芝麻。 [四R]空气炸锅180度两面各烤4分钟，厨房都麦香四溢了。 [彩虹R]芋泥吐司饼吃起来又糯又香，简直是控制体重期的福音，[偷笑R]主要是这款吐司配料干净不含防腐剂，[赞R]富含膳食纤维，有助于维持肠道正常功能，家人用来当早餐非常合适。 而且肉眼可见添加了满满的亚麻籽和奇亚籽，口感层次丰富。