吃这10种水果 越吃越瘦 一、香蕉 二、蓝莓 三、苹果 四、火龙果 五、木瓜 六、橙子 七、奇异果 八、樱桃 九、草莓 十、柚子 ✅一周不重样减肥食谱 轻断食5天瘦5斤，适合大餐后使用，建议收藏： 🔴【前两天】 早餐：黑咖啡➕蔬菜沙拉➕鸡蛋（必吃） 午餐：鸡蛋➕黄瓜➕柚子 加餐：黑咖啡（缓解食欲） 晚餐：冬瓜豆腐汤（好喝又掉秤） 🔴【后三天】 早饭：黑咖啡➕香蕉➕鸡蛋（必吃） 午饭：大虾➕红薯➕火龙果 加餐：黑咖啡（缓解食欲） 晚饭：裙带海带豆腐汤（好喝又掉秤）
吃这10种水果 越吃越瘦 一、香蕉 二、蓝莓 三、苹果 四、火龙果
远远时尚穿搭
2024-12-02 10:22:34
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